ダイエットサプリのおすすめは何? ベスト3を発表!

ダイエットをして理想的なボディを手に入れたいと願うのは、いつの時代も美に敏感な女性なら誰もが思う事なのかもしれません。今は市販でも通販でも様々なダイエットを目的としたサプリメントがあります。しかしそれぞれ成分も違えば目標とする効果もふます。一言でダイエット目的と言っても内容は様々で、よく調べてみると思っていた効果と違うという場合もあるようです。しかし本当に効果があってサプリメントでダイエットが叶うのであればとても嬉しい事です。今おすすめの売れている人気のダイエットサプリメントとはどんな物なのでしょうか…口コミや公式サイトなど様々な角度から調べました。

ダイエットサプリおすすめベスト3!

第3位・スルスル酵素・管理栄養士が監修した酵素配合のサプリメントです。無理な食事制限などは止めて楽しく食べて賢く綺麗な体を作ろう、がテーマです。
第2位・カロリナ酵素プラス・90種類もの酵素が含まれていると人気のサプリメントです。リニューアルして酵素の配合量も増えました。リピート率が高いです。酵素以外の成分にも注目です。
第1位・シボヘール・内臓脂肪や皮下脂肪などお腹回りの脂肪を減らすのをサポートしてくれるサプリメントです。葛の花由来のイソフラボンが特徴で、BMI25〜30の方におすすめです。
ここ数年、ダイエットだけでなく健康な体作りに大変重要だと注目されている酵素サプリメントから2種類のランクインでした。堂々の1位は、やはり脂肪に直接働きかけてくれる機能があるサプリメントは強いです。それぞれ3種類とも売りとなる特別な効果のある成分を含んでいるようです。

第1位から第3位までの特徴

第1位のシボヘール。葛の花由来のイソフラボンが特徴で臨床試験でも結果は出ていて、摂取カロリーや運動量を全員一定にして、このイソフラボンを含んだ物を摂取し続けた人はしていない人に比べて平均20平方センチメートルも脂肪が減ったのです。葛の花は大昔から中国や日本に広く生息し、根っこを乾燥させて漢方薬として扱われてきました。そして花にも高い効果はあり日本でのその取り扱いは大変古く、江戸時代に編集した古典書にも紹介されています。この葛の花由来のソフラボンがお腹回りの脂肪に働きかけて、脂肪同士が合成するのを防いだり正常な分解がされるようにしたり脂肪の燃焼をサポートしたり、脂肪を減らすのを手伝ってくれるのです。
第2位のカロリナ酵素プラス。90種類もの酵素が体内の消化・吸収・排出の働きをスムーズにして体内に溜まった余計な物を排出してくれるので、体の中からスッキリ綺麗になれるのです。また、特許を取得した注目の3成分の内のリポサンウルトラは、キトサンの5倍も油を吸着する働きがあるので腸内でいらない油分は吸収する前に吸着して体外へ排出してくれます。
第3位のスルスル酵素・名前の通りに酵素の働きで体内の循環をスルスルとよくしてくれます。無理な食事制限などはやめて普通に楽しく食べて(もちろん食べ過ぎはよくありませんが)食べた物は綺麗に残さず排出しよう、という働きです。市販のヨーグルトの5個分の乳酸菌も含んでいるので更に体内を綺麗にする働きは加速されます。

ダイエットサプリメントの効果を上げる為に

サプリメントを摂取しながら軽い食事制限や適度な運動は必ず取り入れましょう。本当に軽いものでいいのです。腹八分目を意識したり、階段を使ったりなるべく歩いたり…。それだけでも運動になります。大切なのはサプリメントと一緒に「続ける」事です。急な減量はリバウンドを招きやすくなります。緩やかな減量ですが、体の中のコンディションを良くして必要な栄養はしっかりと補給しながら余分な物は溜めずに出していく。それができれば自然と綺麗な体・体型になっていくのです。そして太りにくい体になっていくのです。ダイエットサプリメントは必ず綺麗なダイエットをサポートしてくれます。体の変化をよく観察しながら合ったサプリメントで健康的にダイエットを楽しみましょう。